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胃部不适?这三种茶品能够帮你舒缓胃痛!

发表时间:2023-05-10 07:42:12 作者:普洱茶回收网 阅读数:4837

中国茶文化博大精深,许多文化饮茶的中国人深爱不已。然而,胃部不适的情况下该选择怎样的茶品呢?这是许多人心中的疑虑。本文将分享一下适合胃部不适的三种茶。

1. 普洱茶具有调整肠胃功能的良好效果。通过抑制有害微生物的生长和促进有益菌的繁殖,普洱茶生物碱类可促进胃酸的分泌,黄烷醇类可增强肠胃蠕动。此外,普洱茶中的儿茶素化合物和茶叶皂甙具有杀菌作用,能有效地消除便秘和止泻。对于长时间久坐办公室的白领一族,普洱茶还有重要的辅助作用。同时,普洱熟茶和黄烷醇类化合物能够增加消化道的蠕动,有助于食物的消化。

2. 从膳食角度来看,黑茶营养成分丰富,主要包括维生素和矿物质、蛋白质、氨基酸和糖类物质等。对于生活中缺乏蔬菜和水果的西北地区居民,黑茶成为了他们维持身体所需矿物质和各种维生素的重要来源,也被诠释为“生命之茶”。黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸和磷脂有助于人体消化,调节脂肪代谢。咖啡碱还能够促进胃液分泌,帮助消化,从而增进食欲。多项研究证实,黑茶具有很强的消除油腻、消化功能,这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。

3. 没吃饭的情况下饮用绿茶会导致胃部不适,这是由于茶多酚对胃的刺激性较强。而红茶通过发酵烘制后,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,茶多酚含量得以削减,对胃的刺激性也随之降低。此外,茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化,因此红茶不仅不伤胃,反而能够养胃。常饮加糖或牛奶的红茶可以消炎、保护胃黏膜,对治疗胃溃疡也有一定的辅助效果。